Si vous recherchez un produit BCAA de haute qualité, sans sucre, et bénéficiant des bienfaits des acides aminés essentiels pour votre programme d’entraînement, Bcaa Zero est le choix idéal.
Conseils d’utilisation :
- Prendre 1 à 2 doses (9 g = 2 cuillères doseuses) selon vos besoins, en ajoutant à votre boisson pendant l’entraînement.
- Ou consommer une dose (9 g = 2 cuillères doseuses) avant et une dose (9 g = 2 cuillères doseuses) après votre entraînement, mélangées dans 300 ml d’eau.
- Pour une récupération optimale, vous pouvez également consommer une dose au réveil ou au coucher.
Précautions d’usage :
- Tenir hors de portée des enfants.
- Respecter les conseils d’utilisation.
- Produit déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.
- À conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de l’humidité.
- À consommer dans le cadre d’un mode de vie sain et d’une alimentation variée.
Qu’est-ce que les BCAA ?
Les BCAA, ou acides aminés à chaîne ramifiée, comprennent trois acides aminés essentiels : la leucine, l’isoleucine et la valine. Étant essentiels, le corps ne peut les synthétiser lui-même, c’est pourquoi nous devons les apporter à notre corps par l’alimentation ou par la supplémentation. Ces acides aminés représentent environ un tiers des protéines musculaires du corps humain.
Quel est le rôle des BCAA ?
- Ils contribuent à atténuer l’apparition des courbatures grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires.
- La supplémentation en BCAA après l’effort a des effets bénéfiques sur la diminution des dommages musculaires causés par l’exercice.
- Ils améliorent la synthèse des protéines, favorisant ainsi la construction musculaire.
- Ils peuvent booster vos performances en agissant sur la disponibilité des glucides pendant l’activité.
- Les BCAA peuvent accroître votre résistance à la fatigue et améliorer l’oxydation des lipides (graisses) lors d’une alimentation faible en glucides.
- La leucine joue un rôle important dans l’élimination du glucose pour maintenir l’homéostasie de la glycémie.
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