Gainer

Pour tous ceux qui, malgré leurs efforts et des séances de training intensives, ne parviennent pas à augmenter leur masse musculaire, il existe des compléments alimentaires, de type gainer, renfermant tous les ingrédients nécessaires à ce développement. Proposés sous la forme de poudre à diluer, ces gainers renferment notamment des protéines, des glucides et des acides aminés. En termes de saveurs, chacun peut trouver le parfum qui saura répondre à ses propres exigences gustatives (chocolat, fruits, cookie…).