Les bienfait des BCAA dans le sport
Dès que l’on s’intéresse à la nutrition sportive, un terme apparaît souvent : les BCAA. Derrière cet acronyme se cachent les branched-chain amino acids, ou en français, les acides aminés à chaîne ramifiée. Pourquoi sont-ils tant plébiscités par les adeptes d’activités physiques…
