Caseine

Les sportifs ont besoin d’offrir à leur métabolisme des nutriments variés afin d’atteindre de belles performances, mais aussi de bien récupérer après une séance d’entrainement. La caséine fait partie intégrante de ces nutriments indispensables. En effet, ces protéines, naturellement présentes dans les produits laitiers, sont intéressantes pour accompagner une phase de prise de musculature et d’amélioration de la force. Si la caséine est alors idéale pour les séances de musculation, elle est également parfaite pour le fitness et le body-building.

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