BCAA 4.1.1 Mega caps
Brands:Olimp sport nutrition
- BCAA 4.1.1 Mega caps de la marque polonaise Olimp Sport Nutrition est un complexe de bcaa au ratio de 4.1.1 conditionné en caps pour en faciliter l’utilisation
- Ratio en leucine élevé
- Favorise la récupération
- 1,1Gr de bcaa par caps
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Conseils d'utilisation
- Prendre 3 à 5 capsules avant et après votre séance avec un grande volume d’eau ou une boisson glucidique
- Pour une récupération optimale vous pouvez en consommer le matin ou au coucher
Précautions d'usage
- Tenir hors de portée des enfants
- Respecter les conseils d’utilisation
- Produit déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes
- A conserver dans un endroit frais et sec a l’abri de l’humidité
- A consommer dans le cadre d’un mode de vie sain et d’une alimentation variée
Qu’est-ce que les BCAA ?
- Les BCAA (Branched Chain Amino Acids) qui signifie chaine d’acides aminés ramifiées, les BCAA sont donc la combinaison de 3 acides aminés (la leucine l’isoleucine et la valine). Faisant partie de la famille des acides aminés dit essentiels car le corps ne peut pas les synthétiser lui-même, il nous est donc obligé de les apporter à notre corps par l’alimentation ou la supplémentation. Ils représentent à eux trois un tiers des protéines musculaire du corps humain.
A quoi servent les BCAA ?
- Ils atténuent notamment l’apparition des courbatures grâce à leurs propriétés anti inflammatoire
- La supplémentation en BCAA après l’effort a des effets bénéfiques sur la diminution des dommages musculaires causés par l’exercice
- Ils améliorent la synthèse des protéines
- A booster vos performances en agissant sur la disponibilité des glucides pendant l’activité
- A augmenter votre résistance à la fatigue et améliorer l’oxydation des lipides (graisses) lors d’une alimentation faible en glucide
- La leucine améliore l’élimination du glucose afin de maintenir l’homéostasie de la glycémie
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