HMB

Le HMB, autrement dit le beta-hydroxy beta-methylbutyrate, est indiqué pour une prise après entrainement. En effet, ce métabolite issu de la leucine (un acide aminé favorisant la croissance musculaire), permet de protéger sa masse musculaire tout en aidant à la perte de graisse. Lors de la prise de ce complément alimentaire, le HMB vient régénérer les protéines consommées et aider au développement musculaire. En capsules, il convient à tout type de sport, et tout particulièrement au fit et au body-building.

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